1 導入
この前、久しぶりに友人と会って話をした。
今でこそ普通に働いている彼だけど、少し前までは本気で「人生 絶望」状態だったらしい。
「いや、あの頃はマジで終わってたよ」
そう言って苦笑いしていたのが印象的だった。
今回は、その友人が人生どん底だった頃の話と、そこから少しずつ変わっていった過程をまとめてみる。
今「人生 辛い」と感じている人には、きっと刺さる内容だと思う。
2 絶望していた頃のリアルな話
彼は当時、小さな会社で営業職をしていた。
扱っていたのは、法人向けの通信回線やコピー機の営業。
いわゆるテレアポ中心の営業で、毎日ひたすら電話をかけ続ける仕事だったらしい。
朝は9時出社。
そこから夕方まで、ほぼずっと電話。
1日100件以上かけても、まともに話を聞いてもらえるのは数件。
ほとんどは途中で切られるか、冷たく断られる。
「断られるのが当たり前って分かってても、普通にメンタル削られるんだよな」
と彼は言っていた。
しかも、ノルマがかなり厳しかった。
月に契約◯件という数字があり、それを達成できないと上司に詰められる。
達成できても「次はもっとやれ」と言われる。
給料は手取りで18万円ほど。
インセンティブはあるものの、取れなければほぼ固定給。
家賃と生活費でほとんど消え、貯金はほぼゼロ。
「将来 不安って言葉、あの頃ずっと頭にあったわ」
と彼は笑いながら言っていたけど、話の内容は笑えなかった。
人間関係も良くなかったらしい。
職場は常にピリピリしていて、成果が出ていない人は空気が悪くなる。
相談できるような雰囲気でもなかった。
気づけば、仕事が終わっても誰とも話さず帰宅する日々。
休日も特に予定はなく、
昼過ぎに起きて、スマホを見て、気づいたら夜。
「マジで何のために生きてるのか分からなかった」
そう言っていた。
3 一番つらかった出来事
一番きつかったのは、月末の営業会議だったらしい。
その月、彼はノルマを達成できなかった。
会議室に全員集められて、数字の報告が始まる。
達成している人は褒められる。
でも、未達の人には厳しい言葉が飛ぶ。
彼の番になったとき、上司にこう言われたらしい。
「正直、この数字だと会社にいる意味ある？」
周りの空気が一瞬で凍った。
反論もできず、ただ「すみません」としか言えなかった。
その帰り道、彼は思ったそうだ。
「もう無理だな。人生終わったかもしれない」
家に帰っても何もする気が起きず、
電気もつけずにそのまま床に座り込んだ。
「人生 どん底って、ああいう状態なんだと思う」
と彼は言っていた。
4 将来への不安
その頃の彼は、とにかく将来が怖かったらしい。
このまま営業を続けても、自信がつく気がしない。
でも、他にできる仕事も思いつかない。
学歴も特別高いわけではなく、スキルもない。
転職サイトを見るたびに思う。
「自分にできる仕事、なくないか？」
ネットで「人生 絶望」「仕事 辛い」「将来 不安」と検索して、
同じような人の体験談を読み続けていたそうだ。
でも、読むたびに焦りが増す。
「何も変わらないまま歳だけ取るんじゃないか」
そんな恐怖がずっとあった。
5 変わるきっかけ
そんな彼が少し変わったのは、ある日の帰り道だったらしい。
いつも通り仕事でうまくいかず、落ち込んで帰っていたときにふと思った。
「このまま何もせずに終わるの、さすがに嫌だな」
それまでの彼は、変わりたいと思いながら何もしていなかった。
でもそのとき初めて、
「何か一つくらいはやってみるか」
と思えたらしい。
大きな決意じゃない。
むしろ、かなり弱い気持ち。
でも、それが最初の一歩だった。
6 小さな行動
彼が最初にやったのは、本当に小さなことだった。
・営業のトークを毎日10分だけ見直す
・仕事終わりに5分だけでも転職サイトを見る
・気になった職種について軽く調べる
「最初はマジでやる気なかったけど、とりあえずやった」
と言っていた。
もちろん、続かない日もあった。
でも、「ゼロよりはマシ」と割り切って、とにかく少しだけやる。
その繰り返しだった。
7 少しずつ変わった話
すると、少しずつ変化が出てきた。
営業のトークを見直すことで、以前より会話が続くようになった。
ほんの少しだけど、アポが取れる回数も増えた。
転職について調べる中で、「未経験OK」の仕事もあることを知った。
「自分にもできる仕事があるかもしれない」
そう思えたのが大きかったらしい。
気持ちも少しずつ変わっていった。
前までは「どうせ無理」と思っていたのが、
「もしかしたらいけるかも」に変わっていった。
結果的に彼は、その後転職に踏み切った。
劇的に人生が変わったわけではない。
でも、「人生 辛い」としか思えなかった状態からは確実に抜け出していた。
8 まとめ（読者へのメッセージ）
彼の話を聞いて思ったのは、
「変化って本当に小さいところから始まるんだな」ということだった。
もし今、「人生 絶望」と感じているなら、無理に大きく変わろうとしなくていい。
彼も最初は、たった数分の行動からだった。
でも、その小さな積み重ねが、少しずつ現実を変えていった。
何もできない状態って、本当にしんどい。
でも、ほんの少し動くだけで、そこから抜け出すきっかけは作れる。
もしあなたが今、「将来 不安」で動けなくなっているなら、
今日、ほんの5分だけ何かやってみてほしい。
それだけで、「何もしていない状態」からは抜け出せる。
彼がそうだったように、
あなたも少しずつ変われるはずだから。
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